みなさんこんにちは
脳神経外科専門病院で理学療法士をしております
たま太郎です。
さて、ここ数日は春を感じる温かさに
胸を躍らせていた、足取りも軽くいつもより、胸を張って歩いているこの頃です
浮足立って、足元を救われないように
地に足をつけて気を引き締めていきたいところです。
私は読書が趣味になって20年くらいになりますが
20年目にして
いやぁ、この作家さんかなり好きかもという人ができました。
よしもとばななさんです。
みなさんあまりしらないかもしれませんが
私は雰囲気というか、顔も知らないんですが文体が好きだなぁと
そう思っています。
ここ最近はオーディオブックを聞きながら
毎日1時間程度歩いています
ただ、体調悪いときや、天気があまりにも悪いときは歩きません。
天候は変えられないからしょうがないけども
雨用のウェアを用意したり、防水の靴を買ったりそんなようなことをして対応します
体調管理にしては
やっぱり睡眠が一番大切
最近子供の体調が悪くて睡眠時間が少なくて
なんとなく、身体のだるさを感じていました
やっぱり
体調管理って大切だなと思いました。
毎年春先は鬼門なので
大体なにかあるんですが
今年は大丈夫そう。
いい形で新年度を迎えることができそうです。
4月といえば歓迎会など続きますが、
気を引き締めてやっていきたいなって思います！
ゴールデンウイークはいいホテルにお泊りなので今からでも楽しみです！
実はひとりで最高級のお寿司を食べに行きたいなと思ってるんです。
なので、それもいつかブログに載せたいなと思います。
私も来年度も頑張って早く偉くならなきゃ！
