パニック障害と月経前症候群
はじめまして、たま太郎です。
私は脳神経外科病院で理学療法士をしています。
リクルートや管理業務、後輩指導とか結構面白いと思います！
今回は読み終わったばかりのこちらの本をご紹介させていただきます。
主人公はふたりでどちらがメインなのか全くわかりませんね。
パニック障害の男性
月経前症候群の女性
月経前症候群とパニック障害
という2つの症状についての解説やどれだけ大変かということが
非常に細かくわかりやすく記載してあります。
はっきりいって。。。
全くどちらもしらなかったよね。。
本当に無知と言うのを思い知らされました。
でもせっかくブログ来てくれたみなさんにひとつでも勉強になればいいなと思いますので
ふたつの説明からしようかなと思います！
レッツ！パニックと月経前症候群！（長えわ）
まずは
パニック障害
- パニック障害とは
- パニック障害の経過
- どーゆーときに症状でるの？
- 仕事としてどーすればいいの？
パニック障害とは
これ！とう症状が具体的に決まっててそれだけ起こるってわけじゃないんだよね！
普通に真面目に働いてて本人はなんのプレッシャーがなくても、パニック障害になることがあるんだって！
よくわからないし、明記されてないのかもしれないね。
私もあなたも明日いきなりなるかもしれない
これが、パニック障害ということだね。
パニック障害の経過
早めに治療して早めに治すというどんな病気にも該当するようなことが一般的にみたいだね。
なによりこの病気は長引くことが結構あるみたい。
だから、信頼できるお医者さんをみつけていかないとね。
そもそもパニック障害って疲労とか睡眠不足で起こりやすいみたいだね。当たり前だけどそーゆーところから不調が現れたりするから、
睡眠って本当に大切だわ
どーゆーときに症状でるの？
本の中ではカラオケとか映画館とか閉鎖されたところにはいけないようだったから、そーゆーところで発作がでちゃうのかもね。
たとえば自家用車なら問題ないけど、バスとか電車とかはだめみたい。
なんか、行動制限もかかってしまってすごくつらそう。
飛行機とかはだめそうだけど、めちゃくちゃ広い船とかはどうなんだろうね。
ちなみに、個別性が強いみたいで、
「心配」
とか気持ちの面での影響が多いみたいだね。
さてさて、そんな
パニック障害
パニックになるといったいどんなことになってしまうのか
- めまい
- ふらふらする
- 気が遠くなる
- 頭がふらふらする
- 悪寒がする
- 痺れる、チクチクする
- 呼吸困難
- 窒息感
- 胸部痛
こんな感じみたいです。
え？いきなりわけもわからず病気になってこんな症状出て普通に働けるのか？
パニック障害は男性のご紹介でした。
次は
月経前症候群
男性は全く聞いたことないという人も結構いるんじゃないでしょうか。
女性の月経の辛さを男性は理解することはできませんが、知っておいた上で
ひとつ優しくできるといいですね
ちなみに、うちの嫁さんはこの名前を知っていました。
さっそく、説明させてもらいますね！
月経前症候群→ＰＭＳ
と言われているそうです。
これは、月経前の3〜10日前後に起こる身体的な症状と精神的な症状をいいます。
生理が来ると無くなったり弱まったりと書いてありましたね。
この物語の女の子は若いうちからＰＭＳで悩まされていました。
職場の上司に言ってはいけないことを言ってしまったり
友達を傷つけてしまったり
自分でも言ってはいけないと
理解していても止められないということのようです。
非常につらいですね。
物語ではこのＰＭＳが起こりそうなときに
パニック障害の男の子が色々対応をしたりするという感じです。
でも、
結構失敗したり周りを傷つけてしまったりしてしまいます。
このＰＭＳというのは原因もそこまで明確にわかっていないんです。
症状
- イライラ
- 怒ったり
- 情緒不安定
- のぼせ
- 食欲不振
- めまい
- 頭痛
- 腰痛
- お腹の張り
など人によって様々です。
なかなか自分でうまくコントロールしていくのが非常にむずかしいとのことでした。
読んでて本当に辛いんだなと感じます。
治療はパニック障害と少し似ていてお薬によるものもあるようですし、なんとか
周期を把握して休みを調整したりするみたいです。
一ヶ月に1日だけ自制が聞かなくなってしまうという女の子は とても悩んでいました。
パニック障害と月経前症候群
なんとなく聞いたことあるかもしれませんが
物語のふたりは仕事をやめていました。
そのふたりが辛い身体状況の中
働き続けることができる職場。
とても明るく無理なく働くことを一番に考えた職場
職場のあり方や身体状況に合わせた働き方
こんな職場を作れたらいいなと私は思いました。
お話も
パニック障害と月経前症候群
の理解以外にも非常に優しい愛に溢れたお話でした。
みなさんもよかったら読んでみてほしいです。
たま太郎のまとめ
- 職場の環境は大切だわ
- パニック障害の理解が甘かった
- 月経前症候群はあまりしらなかった
- みんな色々抱えているんだから
- 薬物療法って本当に大切なんだな
- 優しい人がたくさん出てくる本
