みなさん、こんにちは！
脳神経外科専門病院で理学療法士をしております
たま太郎です！！
秋ですね！
最近は食欲の秋の前に
『料理の秋』と題して
絶賛お料理月間です！
今日は、パプリカとズッキーニのスパイスカレーを作ります！！
さらに、さらに
絶賛
『読書の秋』
もしております！！
たのしいですねえ！！
さらに、明日から
『スポーツの秋』
も生活に取り入れていこうかと
真剣に取り組んでいこうと思っております。
さあさあ、それぞれの秋について、語るのはまたにしていこうかなとは思いますが
今日は、日々の仕事や生活について
『タイトルをつける』
というのは、どうでしょう？？
なんとなく過ごしている日々が、少し意識的に
新しいことを取り入れようという試みに変わっていきます！！
ちなみに私の昨日は
『和菓子に触れよう』
ということで色々な和菓子を食べました！！
子どもたちも和菓子を色々と食べました！！
今日は
『超料理デー、好きなものを作りまくる！！』
という感じで色々作っていきます！
タイトルを付けるということは
大したことではないと思う人もいるかも知れませんが、
それでは、毎日のリハビリではどーでしょ？？
毎日同じルーティンで、
脚もんでみて、電気流してみて、段差のステップやってみて、歩いてみて、階段やってみて
はい、また明日！
個人的には
無いなー
とおもってしまいます。
何がないのかというと
内容と日々の変化
患者さんの体調や調子、訓練効果などで毎日違うと思うんです。
じゃあどんなことが違うのか
- いつもより、声が小さいな
- なんか喉枯れてるのかな
- なんか、いつもより眠そうだな
- なんか、ぼーっとしてるな
- 靴下はくの忘れてるな
- ベッドが乱雑になってるな
- テレビ消し忘れてるな
- ベッドの下になんか落ちてるな
- いつもより受け答えのテンポが良くないな
- 顔洗ってないのかな
- 寝癖があるな
- 脚がいつもより、浮腫んでるな
- 血圧がいつもより高いな
- 脚がいつもより硬いな
- なんかいつもより姿勢悪いな
- 昨日より脚引っかかるな
- 昨日できてたのに今日はできないな
どんな小さなことでも見逃さないようにしたいです。
担当のリハビリだとどうしても、毎日のルーティンになりがちです。
常に新しいものを訓練に取り入れて
あたらしい刺激と、訓練の発明
なんでもいいので、そーゆーのを見つけられて
日々の訓練にも小さなタイトルをつけていければ、
変化を追えるイイセラピストになれると思います。
というわけで、その練習として
『日々の生活に小さなタイトルをつけてみる』
みなさんも、いつもは見落としてしまってる大切な名前のない一日に
輝かしい名前を付けて、命を与えてみてはいかがでしょう？？
何気ない一日が少し楽しくなります。